כישור הוא מכשיר ששימש לטווית צמר בעת העתיקה. טווית הצמר במכשיר הכישור היתה אחת המלאכות העיקריות שניצבו בפני הדור בעת העתיקה.
היום כישורי החיים  משמשים דרך לטווית החיים או יותר נכון השתלבות במארג החיים.
גישת אלבום מדברת על עבודה בארבע אנטליגנציות רגש, חשיבה, תנועה וחושים והם משמשות קרש קפיצה גמיש  לכישורי החיים.
אז מה הם כישורי חיים
ישנם כמה סוגי כישורי חיים. לתלמידים בכיתות נמוכות ,תלמידים בכיתות גבוהות ,תלמידי תכון וסטודנטים. כל אחד מהם יש כישורי החיים שהם בונים ומעצבים את אישיותם ועצמם. מצד שני יש כישורי חיים מקצועיים. סנדלר המייצר נעליים יש לו כשורי חיים לייצור נעליים לפי דרישות האופנה. נגר  המייצר רהיטים בסגנון עתיק כבד, חדשני ומודרני יש לו כישורי חיים בייצור רהיטים. מעצב אופנה תפקידו לעצב ולתפור בגדים לפי צו האופנה העכשוי. לכולם יש כישורי חיים לאותו מקצוע או לימוד.
כישורי חיים לא באים ממקום של למידה מקצוע כזה או אחר, כישורי חיים הם לדעת, לראות, לחוש ולהבין קשת רחבה וצבעונית, של יכולות התורמות לקשרים אישיים, וביאישיים, משפחתיים וחברתיים של הפרט בתוך מארג החיים. אדם שיש לו כישורי חיים, יכול להתמודד  ולהבין טוב יותר סיטואציות חיוביות ושלליות בחיי היום יום, בתחום העבודה הבית והמשפחה והחברה. הרחבת אופקים בתחומים שונים מתוך סקרנות בסביבה הקרובה והרחוקה יכולים רק לתרום לסל כישורי החיים.

המאה ה21 מציבה לפרט אתגרים מסוגים שונים, כמו פרנסה במקצועות שונים, לימודים השגיים שהעולם לא ידע במאה הקודמת. יש לא מעט ילדים ובני נוער שסיימו את מסגרת הלימודים ועדיין לא מוצאים את דרכם להשתלב בתחום העבודה והחברה.  ומצד שני יש לא מעט שיודעים איך להשתלב, ואיך לראות את חצי כוס הריקה ומשם לזנק לעבר אתגרי החיים ללא פחד וחרדה.

רכישת כישורי חיים דרך חשיבה, סקרנות הבעת רגשות וחושים מגבירה את יכולותיו של הפרט לעצב את גורלו  להתמודד ולהשתלב בחברה.
למי מיועדים כישורי חיים כישורי חיים מיועדים לכל אדם. זה מתחיל עם הולדת הילד וממשיך לאורך קו החיים. גן, בית ספר, תיכון, צבא, עבודה, משפחה וחברה. כישורי חיים נלמדים דרך החיים עצמם דרך מקומות עבודה דרך קיום משפחה ודרך החברה.
איך מקבלים כישורי חיים הדבר החשוב בכישורי חיים הוא להיות סקרן לעצמך, לגופך, לסביבה הקרובה והרחוקה. לדעת לראות ולקרא את מפת החיים.  בגישת אלבום עובדים ומכשירים את  הפרט בארבעת האינטליגנציות הם למעשה השיעור העיקרי בכישורי חיים.
האנטליגנציה גופנית – לשלוט בצורה רצונית ומודעת במערך השרירים. כלומר למידת חכמת הגוף דרך התנועות. הפרט מתחיל להכיר את עצמו פנימה, החושים והסקרנות מתחדדים, הדימוי והבטחון העצמי עולים וזה משליך על הסביבה החיצונית.
אינטליגנציה חושית – אינטליגנציה חושית מתייחסת למערך חושים המורכב מ- חוש ראייה, שמיעה, ריח, טעם, מגע, שיווי משקל. החושים משפיעים על הפרט באופן ישיר או עקיף, על היכולת שלנו לקלוט, לעבד ולהוציא לפועל בצורה אפקטיבית את הידע שקלטנו מהעולם.
אינטליגנציה רגשית – תהליך ביוכימי הנוצר עקב גרוי פנימי או חיצוני. רגש יכול להיות גם דחף ספונטאני הגורם לנו להענות בכמות הרגש שנוצר. הפרט לומד מהו רגש ואיך לווסת רגש, שיכול להוביל לכדור שלג בלתי נשלט והתדרדרות במערכות חיים פרטיים או סביבתיים.
אינטליגנציה קוגנטיבית – תהליכים מנטליים המערבים  זיכרון ולמידה, קשב, שפה, פתרון בעיות, תכנון, מציאת אסטרטגיות והוצאה לפועל של תכניות מורכבות.  זה כולל הפניית קשב לגירויים מורכבים, זיהוי אובייקטים חשובים בגירויים מורכבים, תכנון תגובות מתאימות, פתרון בעיות, תפקוד חברתי מורכב, ניהול ובקרה. דרך העבודה הפרט לומד על עצמו ועל הסביבה

כישורים חברתיים מסייעים לפרט להתמודד מול מצבים חברתיים מאתגרים כמו  לחץ חברתי, השפעה על אווירה ועבודה בתוך הקבוצה בה הוא משתייך. כמה הפרט יכול לפתח מנהיגות בתוך החברה בה הוא נמצא איך הוא משפיע או מושפע מהחברה בה הוא נמצא. האם הוא גורר להנהגה של רווחה כלכלית או נגרר מול חברה עם ערכים שלליים.  הכישורים החברתיים מערבים שימוש ב אינטליגנציה רגשית קוגנטיבית חושית וגופנית. כישורים חברתיים היא אפשרות לפיתוח רושם ראשוני ומוניטין.  והדבר החשוב תפיסה של הזולת מול החברה או אדם פרטי.

ההשתלבות בחיי החברה מקנה יכולת לפרט להתמודד עם בעיות ואתגרים יום יומיים הניצבים לנו בחיים האישיים והבינאישיים.

בואו לעשות שינוי אני כאן בשבילכם,

חנה איבר מטפלת בשיטת אלבאום במודיעין. שיחת יעוץ והתאמת תכנית ללא עלות 050-7388142