שיטת אלבאום מתייחסת ללקויות תפקודיות ולקויות למידה הנובעות ברובן מקשיים באחת או יותר ממערכות התפקוד – הפיזית, הרגשית, הקוגניטיבית והחושית או מחוסר איזון ותיאום ביניהן.
לקויות אלה פוגעות בהתפתחותם התקינה של כישורי חיים, בדימוי העצמי ובמימוש הפוטנציאל האישי.
הגישה עוסקת בארבע האינטליגנציות: חשיבה, רגש, תנועה וחושים ובאיזון ביניהן.
בתחום התנועה שואבת גישת אלבאום מעולם היוגה ואומנויות הלחימה. בתחומי הרגש, החשיבה והחושים היא מתבססת על עקרונות מהפסיכולוגיה ההתפתחותית.

לפי שיטת אלבאום – הדגשים מותאמים אישית לכל מטופל כשהמטרה היא לשפר את כישורי החיים שלו בדרך חווייתית המובילה לאיזון ולמודעות עצמית שבעקבותיהם מגיע השינוי.
התיאוריה מאחורי השיטה גורסת שכאשר קיים חוסר איזון פיזי, נוצר גם קושי לבטא תכנים חשיבתיים, רגשיים וחושיים.
לכן מתבסס הטיפול על חיזוק היכולת הגופנית-מוטורית והידוק החיבור בין הגוף לבין הרגש, החשיבה וחמשת החושים.

כידוע, למעלה מ-30% מהילדים מתמודדים עם קשיי קשב וריכוז, לקויות למידה וקשיים רגשיים או חברתיים המפריעים להם להיות זמינים לדרישות מערכת החינוך בפרט והחברה בכלל.

הטיפול בגישת אלבאום מיושם בהצלחה כבר כ-30 שנה בילדים, נוער ומבוגרים עם קשיי תפקוד ולמידה ומאפשר להם ליצור שינוי מתוך מודעות.
השיטה מוכרת ע"י משרד החינוך במסגרת תכנית 1359.

במה מטפלת שיטת אלבאום?

הטיפול בגישה משפר תפקודים במגוון רחב של קשיים הנובעים ממקור מוטורי, התנהגותי, חושי או רגשי:

 קשיים במוטוריקה הגסה והעדינה
קשיים בוויסות חושי או רגשי
לקויות למידה
 בניית אסטרטגיית למידה
 לקויות תקשורת
 חיזוק כישורי חיים
 חיזוק הביטחון העצמי והדימוי העצמי

ארבע האינטליגנציות לפי גישת אלבאום

מהי אינטליגנציה ? אינטליגנציה על פי מרבית ההגדרות היא יכולת המתבטאת ביעילות ההתמודדות עם בעיות.
לבני אדם מגוון כישורים ויכולות, מלבד האינטליגנציה החשיבתית אותה מדגיש העולם האקדמי.
לכל אדם פרופיל אינטליגנציות המאפיין אותו.
מחקרים מראים כי מבחני האינטליגנציה אכן מנבאים הצלחה אקדמאית, ויחד עם זאת הם אינם מתאימים כאשר מדובר בהקשרים אחרים. (גרדנר, 1989)

בגישת אלבאום הוגדרו ארבע אינטליגנציות מרכזיות:
גופנית – מוטורית, רגשית, חשיבתית – קוגניטיבית, אנרגטית – חושית.

כל אחת מהן מכילה תת מערכות רבות ויחד הן משקפות את כלל היכולות והכישורים הקיימים באדם, כשכל יכולת אנושית עשויה להשתייך לאינטליגנציה אחת או יותר.
השיטה עוסקת בכל אחת מהאינטליגנציות בנפרד ובתיאום ביניהן. הדגש הוא על יכולת פעולה בו זמנית – איכות קואורדינטיבית משולבת.
אפשר לומר כי תיאום בין האינטליגנציות מאפשר ליחיד לממש את הפוטנציאל האנושי הטמון בו.
חסך או שיבוש בתיאום מולידים קשיים תפקודיים ובאפשרויות המימוש העצמי.
כאשר מאבחנים אדם שהגיע לטיפול  מזהים קודם כל את החסמים בתפקודה של כל מערכת בנפרד ואחר כך את הליקויים בתיאום בין המערכות.
אדם שתפקודו תקין הוא אדם שארבע המערכות שלו – הפיזית, הרגשית, החושית והקוגנטיבית, מתפקדות היטב ומתואמות זו עם זו.
אדם כזה לא יתקשה לתפקד במצבים משתנים ויפעל בקלות וללא תסכול.

התאום בין המערכות חייב לעבור תחת כמה פרמטרים. שאלון, התבוננות, ועבודה משותפת.
לפעמים השאלונים וההתבוננות הראשונית לא נותנים את התמונה המלאה, יש עוד תתי גורמים שבאים ליידי ביטוי הגורמים לקשיים.
כלומר: ע"י השאלון ההתבוננות והעבודה, ניתן לזהות ולהבין את הקושי. כאשר יש הבנה של הקשיים הדרך לטיפול פשוטה.

תהליך הטיפול ומטרותיו

תהליך הטיפול בשיטת אלבאום כולל בניית תכנית טיפולית אישית ומותאמת לכל מטופל,
לאחר אבחון מקיף של תפקודיו ע"י תשאול והתבוננות.
מטרות הטיפול הן: שיפור יכולות הלמידה והתפקוד, בניית חוסן פנימי ויכולת פתרון בעיות ע"י עבודה על המודעות – העברה מהתת-מודע למודע, שיפור כישורי החיים ברמה האישית והבינאישית ומתן ארגז כלים לדרכי התמודדות מגוונות ככל הניתן.

מה כוללים הטיפולים?

שיפור וחיזוק היכולות המוטוריות:

 שיפור הקואורדינציה
שיפור היכולות הגרפו-מוטוריות
תיאום יד-עין לחיזוק יכולת הכתיבה
חיזוק שרירי גלגל העין כבסיס לשיפור הקריאה וההעתקה מהלוח
 חיזוק הגוף, שיפור נשימה ויציבה מודעת

שיפור וחיזוק התמודדות רגשית:

עידוד הבעת רגשות בדרכים נוחות ומובנות
חשיפת השפה הרגשית מתוך עולמו הפנימי של המטופל.
וויסות עוצמת הרגש והתגובה
סיוע בפריקת מתח רגשי מצטבר

ויסות חושי:

זיהוי מאפייני הקושי
חשיפה הדרגתית
טכניקות התמודדות עם רגישות יתר או תת-רגישות

שיפור הקוגניציה:

פיתוח יכולת ההבנה וההיקש באמצעות שינוי דפוסי חשיבה
שיפור הדימוי העצמי
מתן אסטרטגיות למידה
חיזוק יכולת ההקשבה והריכוז

חיזוק כישורי החיים:

העלאת מוטיבציה
ניהול זמן
כישורים חברתיים ותקשורת בין אישית
יכולת קבלת סמכות
יכולת התמדה
דחיית סיפוקים
גבולות
גמישות מחשבתית

בואו לעשות שינוי אני כאן בשבילכם,
חנה איבר מטפלת בשיטת אלבאום במודיעין. שיחת יעוץ והתאמת תכנית ללא עלות 050-7388142