דרך התנועה

דרך התנועה 
העבודה בגישת אלבום נעשית  תוך שימוש -בארבעת האינטליגנציות החשובות: חשיבה,רגש, תנועה חושים.
השילוב גורם לאפקט חוויתי ותודעתי. דרך התודעה המטופל מתחיל להכיר את עצמו.
כמו : יכולות, הישגיות, משמעת, לקיחת אחריות, שיתוף, הקשבה לעצמו ולסביבה.
כאשר עובדים על מערכת התנועה למעשה עובדים עם הגוף ועל הגוף. הכרת הגוף והכרת " אני עצמי" . מתיחות פיתולים וקפיצות, בכל תנועה יש מסר. התנועות מעולם היוגה הטאי צ'י והצ'י קונג.
מתיחה –  כמה המטופל יכול למתוח את הקושי בדחיית הסיפוקים. לחכות לתורו בכיתה, לחכות ולא להתפרץ לדברי החברים או בני המשפחה. כמה אפשר למתוח את הקושי כאשר לא מקבלים את מה שרוצים, ויש המון רגעים כאלה אצל ילדים ומבוגרים.  זה יכול לבוא ליידי ביטוי במילה קטנה וחריפה או הרמת יד שההמשך יכול להגיע לעוצמות תיסכול וחוסר הבנה של הסביבה.
קפיצה –  כמה המטופל יכול לקפוץ בחיים ממקום למקום.  ככה זה בחיים. לצאת מאזור הנוחות ולקפוץ לעולמות אחרים ליצירתיות ודמיון. או שלא.  ואז נשארים במקום תקועים. הקפיצה למרחק או לגבהה מלמדת אותנו  מה היכולות שלנו.
פיתולים –  הפיתולים מלמדים אותנו איך להסתדר בחיים, קוראים לזה כישורי חיים. איך מנווטים את החיים.  עולים על קשיים שלא נראו בעבר. וכן לפעמים צריך להתפתל ולהתחבט מה לעשות ואיך לעשות ולא לבוא ולהתפרץ. לחכות לרגע המתאים.  יש שאומרים "תן לי 24 שעות שעות לחשוב על זה" זה סוג של התפתלות סוג של חישוב מסלול מחדש.
נשימה – הנשימה מנקה את הגוף מפסולת. כאשר אנחנו שואפים אנחנו לוקחים מהעולם את כל הטוב שבו. כאשר אנחנו נושפים 70% מהפסולת יוצאת החוצה. סוג של נקיון תודעתי ופיזי. הנשימה מעוררת את החשיבה נותנת זריקת מרץ ואנרגיה, כמו בוסטר של משקה מרענן. בעבודה עם הנשימה לומדים למתן התפרצויות לחכות לנשום להבין. הנשימה עוזרת להוריד סף חרדות ופחד מדומיינים.  הרי אצלנו בחוץ אין אריות ופילים לבנים.
מערכת החשיבה מלמדת את המטופל ומסבירה לו. אין מעורבות חיצונית,  החשיבה דרך החוויה הפרטית והאישית של כל אחד ואחד. כל ילד או בוגר עם החוויה שלו. איך  להסתכל על החיים ועל הסיטואציה שבה הוא נמצא באותו רגע. איך למצוא דרכים לפתרון ויצירה.
מערכות הרגש מלמדת את המטופל מהו רגש  איך לווסת רגשות, מתי ולמה לווסת רגשות. דרך חשובה לתעצומות גוף ונפש.
מערכת החושים מלמדת את המטופל להרגיש את עצמו, להשתמש בחושים שלו  . שמיעה והקשבה גם לזמזום דבורה. להריח את האוכל שמונח על השולחן. ללמוד לראות את האדם ממול ולהכיר. לראות ולהבין ולהרגיש איך החושים שלנו עוזרים בזמן קור או חום, פחד וחרדה.
תנועה, חשיבה רגש וחושים מצטרפים ומסתכרנים עם כל טכניקה שמבצעים. דרך החוויה המודעות הלמידה וכישורי החיים, מתחילים חיים יותר פשוטים וקלים.

צרו קשר לקביעת שיחת ייעוץ ומפגש אצלי בקליניקה, להתאמת תכנית טיפול בהתאמה אישית ללא עלות.   050-7388142